bodytramp

Jump4body

Waarom Jump4body?

Ze noemen het de nieuwe rage na Zumba! Ik noem het een geweldige opzwepende dynamische aerobics workout. Lekkere muziek, springen op een
mini trampoline, in groepsverband en nog calorieën verbranden ook, door de hoge trainingsintensiteit. Ik kan je vertellen dat als je begint met springen, je niet meer wilt stoppen, je wordt er echt blij van.

Tevens is het niet belastend voor je gewrichten, want je doet je workout op
een verende ondergrond, de trampoline! Je werkt met deze workout aan spierversteviging, verbetering uithoudingsvermogen en een betere balans.

Ik ben kersvers opgeleid en super enthousiast en dat maak ik jou ook.
Kom gerust voor een proefles.

Wanneer en waar?

Iedere woensdagavond om 20.00 uur vanaf 5 oktober in Hilversum!
Locatie: Wilhelminaschool Hilversum, ingang hek op de Van der Helstlaan.

Tarieven:

Tarieven op aanvraag.

Wat heb je nodig?

Sportschoenen, sportkleding, veel water en jezelf.

That's all…en mij als jouw jump4body trainer.

Go for it!

‹‹